Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 205,68g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Green Чизкейк Творожный, Банановые Оладьи, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара. Mittagessen: Курица в Сливках, Картофельное Пюре, 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Лисички в Сметане. Abendessen: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Green Чизкейк Творожный, Яблоко Зеленое, 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Грецкие Орехи. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Stillen - 40 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Apple Health - 20 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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