Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 39,89g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 230,01g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Ашан Финики, Лента Курага без Косточки, O'Green Инжир Сушёный, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Вареная. Mittagessen: Сахар, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: O'Green Инжир Сушёный, Paul Слойка с Яблоками, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|