Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 137,32g.
Frühstück: Снежана Салями Шарм, Марги Багет с Отрубями, Монетка Сыр Мраморный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зефир, Апельсин, Курица Филе Бризоль, Торт. Abendessen: Nestle Кит Кат (46г), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сливочное Масло, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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