Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 15,85g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café Cortado, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Melón Galia, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mango Dados. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
comandoavellanos's Gewichtsverlauf
|