Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 92,83g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Маком, Путина Икра Палтуса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, La Pina Арахисовая Паста, Зеленый Борщ. Abendessen: МКС Сыр Ташлянский , La Pina Арахисовая Паста, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: МКС Сыр Ташлянский , Ого Отруби Пшеничные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|