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1024 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 73,52g.
Frühstück: Apfelmus, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Eierpfannkuchen. Mittagessen: Friebel Schinken-Krakauer, Gemüse Suppe. Abendessen: Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Tomatenmark, Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Peach, Teilchen, Kaffee. mehr...
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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