Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 148,57g.
Frühstück: Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Roma Biskuit Kelapa, Sayur Campuran, Nasi Putih, Kacang Tanah, Sup Mie Ayam. Abendessen: Indomie Rasa Soto Padang, Es Krim Batang Lapis Coklat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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malprax's Gewichtsverlauf
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