Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 9,45g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Mi Tierra Avena Integral, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Mittagessen: Arroz Blanco, Banquete Arvejas Verdes Partidas, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Morrón, Orégano, Cebollas, Apio. Snacks/Sonstiges: Almendras, Ciruela, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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