Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 30,31g | Eiw: 27,77g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Зефир, Снежана Салями Шарм, Марги Багет с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Глобус Булочка с Маком . Abendessen: Конфеты Бабаевские, Milky Way Minis, Яблочный Штрудель. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenatyumen777's Gewichtsverlauf
|