Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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107,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 113,49g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Aldi Hummus Kürbis, Butter, Nutella Nutella, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Roastbeef, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Bratwurst. Abendessen: Escal Cocktail Shrimps, Knorr Tomatensuppe Toscana. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Dickmann's Schokokuss, Langnese Calippo Cola. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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