Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 7,31g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Мёд, Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Mittagessen: Heinz Соус Сладкий Чили, 6 Соток Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макфа Гречневые Макароны. Snacks/Sonstiges: Rich Вишневый Сок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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