|
Урааааа!!!) Три недели вес стоял и наконец-то я увидела заветную 5 на весах😊🥳
|
59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Каша Дружба на Молоко-Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Сахар. Mittagessen: Гречневая Лапша (Вареная), Кефир 1%, Соевый Соус, Шампиньоны, Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фарш с Кукурузой, Фасолью и Перцем. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творог 5%, Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Tess Зелёный Чай. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dashu1ya's Gewichtsverlauf
|