Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2728 kcal
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Fett: 117,11g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 253,47g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Uovo. Mittagessen: Conad Salsa Barbecue, Conad Patatine da Forno, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Abendessen: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Gallette di Riso, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Milbona Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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