Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 91,47g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хлеб, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Сосиски. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Макароны с Тушенкой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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