Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 16,52g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Minuto Verde Choclo Grano, Quinoa (Cocida), Zumo de Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Morrón, Orégano, Ajo. Snacks/Sonstiges: Miel, Marco Polo Maní sin Sal, Ciruela, Uvas Pasas (sin Semillas). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|