Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 303,87g.
Frühstück: Tortillas de Harina, Tortilla de Maíz, Barbacoa, Papa Cocida, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Mittagessen: Milpa Real Totopos de Maiz, Neptuno Surimi, Pulpo, Neptuno Filete de Pescado Basa, Limonada, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco, Aguacate, Cebollas, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Bimbo Roles de Canela Glaseados. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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