Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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45,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 17,23g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 321,00g.
Frühstück: 봉평촌 메밀국수, 비비고 사골곰탕 (500ml), 참외 참외, 김치, 해남 고구마. Mittagessen: 단호박 단호박, 무, 마른멸치, 김치, 다진 소고기, 밥, 참외 참외. Abendessen: 양반 밤단팥죽, 된장찌개, 참외 참외, 오렌지, 사과. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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