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カリウム多い物食べた訳じゃないのに、夜中に3回小便に起きた。
よって体重が一気に減った。
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 210,93g | Kohlh: 279,59g.
Frühstück: トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ホイップクリーム, セブンイレブン メロンクリームのメロンパン, 日清 キーマカレーメシ. Mittagessen: ローソン サラダチキンスモーク, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Abendessen: かつお, エビ, むね肉(皮無し)カロリースリスム, 卵. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン マルトデキストリン, まんじゅう, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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