Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
50,1 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Красная Цена Вишня без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Филе Грудки Индейки. Abendessen: Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Мандарин, Американо, Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Protein Cookie Pistachio, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|