Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 124,61g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 35,54g.
Frühstück: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Mleko (Mleko), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Filet z Kurczaka, Biedronka Awokado. Abendessen: Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Masło Ekstra. Snacks/Sonstiges: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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