Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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47 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 157,85g.
Abendessen: 홈메이드 요거트, Navitas 카카오닙스, 군고구마, 바나나, 사과, 김치전, 토마토, 밥, 계란장조림, Heinz 하인즈 굿 마요네즈, 이즈니 무염 버터, 느타리버섯, 방울양배추. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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