Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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146,1 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 31,12g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Woolworths Raw Honey, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Superfoods Organic Cacao Powder, Frozen Cherries, Woolworths Coconut & Rice Milk. Snacks/Sonstiges: Woolworths Organic Maple Syrup, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Breakfast Mix, Woolworths Gluten Free Pancake or Flapjack Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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