Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3955 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 229,84g | Kohlh: 573,11g.
Frühstück: Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Myprotein Instant Oats, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Lidl Beerenmix, Ja! Joghurt 1,5%, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Schokolade, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Myprotein Instant Oats, Haribo Goldbären, Mammoth Mass. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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