woniiiiiiii's Notizen, 14 Apr 19


Diätkalender ansehen, 14 April 2019:
988 kcal Fett: 50,90g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 82,18g.   Mittagessen: 요플레 플레인 요거트, 닭가슴살 샐러드, 샐러드미인 에그포테이토, 치킨 너겟. Abendessen: 치킨 너겟, 사과, 우유, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. mehr...
3125 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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