Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
259 kcal
|
Fett: 1,20g | Eiw: 3,40g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Goldland Waldhonig, Tee, Lidl Roggenvollkornbrot. mehr...
|
|
3742 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Slawikg's Gewichtsverlauf
|