Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 89,94g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 196,92g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Окей Блины Фермерские на Молоке, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Mittagessen: Жевательный Мармелад Смайл, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Grizzly Nuts Кешью Крем с Добавлением Кокосовой Пасты, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Фермерский, Борщ. Abendessen: Ферреро Конфета, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Здоровое Питание Цикорий, Яйцо, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Огурец (без Кожуры), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Яблоки Гала, Пискаревский Творог 5%, Био Баланс Био Слим, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|