아주심's Notizen, 15 Apr 19

주말에 좀 먹었다고 0.1그램 오른것이 그대로..
관장님께서 침을 뱉어서라도 0.1그램이라도 줄여오라셨는데.ㅠ 이와중에도 계란 마싯쪄..

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
882 kcal Fett: 30,60g | Eiw: 78,99g | Kohlh: 81,36g.   Frühstück: 계란후라이, 사과. Mittagessen: 바나나, 닭가슴살, 토마토. Abendessen: 토마토, 아몬드, 삶은 계란흰자, 닭가슴살. mehr...
2421 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Bodybuilding - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...

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Kommentare 
ㅋㅋㅋ침을 뱉어서라도 라는 말이 웃기네요 ㅎㅎ 
14 Apr 19 vom Mitglied: chxeryeter
ㅋㅋ 뱉어봤는데 안내려가요;;; 
14 Apr 19 vom Mitglied: 아주심

     
 

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