Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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105,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 131,05g.
Frühstück: Reduced Fat Latte Coffee, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Farmers Union Feel Good. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Golden Circle Diced Beetroot, Coles Danish Style Fetta, Woolworths Select Californian Walnuts, Dried Sunflower Seed Kernels, Fountain Chipotle Sauce, Birds Eye Crumbed Fish, Hard-Boiled Egg, Devondale Extra Soft Butter, Toasted White Bread. Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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