|
Twee dagen amper beweging en al mijn werk voor niks 😢 en het was dan nog werken zelfs maar administratie en dan heb nauwelijks is..
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 40,45g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Koffie met Melk, Delinut Duo Chocoladepasta, Buttella Omega 3, Volkoren Brood. Mittagessen: Koffie met Melk, Délifin Filet de York, Kip Curry, Salade Kip Hawai, Omega 3, Volkoren Brood, Tomatensoep (Bereid met Water). Abendessen: Gerookt of Gezouten Spek, Aldi Wortelpuree. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Granny Smith Appels. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Is ook een momentopname, kan morgen weer anders zijn. Niet opgeven
15 Apr 19 vom Mitglied: Zij.ik
|
15 Apr 19 vom Mitglied: Vanessa2960
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vanessa2960's Gewichtsverlauf
|