Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 236,59g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Selex Merendine con Crema al Cacao , Thè Nero. Mittagessen: Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Salame Milano Fior di Freschezza. Abendessen: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Pasta al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Cioccolato al Latte, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|