Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 42,22g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 234,08g.
Frühstück: Latte Scremato, Crastan Ginseng & Caffè (12,2g), Biscotti Frollini. Mittagessen: Focaccia, Fragole, Buccia di Limone, Muller Yogurt Bianco 0,1%. Abendessen: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Snacks/Sonstiges: Nutella, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Banana. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|