Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 38,41g.
Mittagessen: La Serenísima Queso Sardo, Mayonesa, Zapallito Verde, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabilumen's Gewichtsverlauf
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