gained 3 lbs. went on an eating spree from stress but i can re lose the 3 lbs 😀
122,0 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
1380 kcal Fett: 72,67g | Eiw: 118,11g | Kohlh: 81,84g.   Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Publix Red Bell Pepper, Yellow Onions (Sauteed). Abendessen: wraps, Marketside Tuscan Style Chicken Breast, green beans and butter. mehr...
2998 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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