|
|
1627 kcal
|
Fett: 131,79g | Eiw: 48,83g | Kohlh: 54,08g.
Frühstück: BULLETPROOF MCT Olie Bulletproof, Clarified Butter Ghee, Chewing Gum (Sugarless). Mittagessen: AH Advocado, Primadonna Olijfolie Extra Virgin Lidle, Lidle Bio Ei (L) Biologische Eieren Lidl (L), AH Ananas Vers, Clarified Butter Ghee. Abendessen: AH Zoete Aardappel, Grapeseed Vegetable Oil, AH Ananas Vers, Baresa Groene Olijven, AH Gegrilde Groenten, AH Puur & Eerlijk Braadworst. mehr...
|
|
3110 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Bodybuilding - 50 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yvonnedeaver's Gewichtsverlauf
|