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체지방률 12.8%
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 183,30g.
Mittagessen: GS 버터커피. Abendessen: 베스틱 닭가슴살 소세지, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 도토리묵, 풀무원 낫또, 풀무원 낫또, 풀무원 낫또. Snacks/Sonstiges: 자연드림 포도송이, 블루베리 (무당, 냉동), 오렌지, 바나나, 사과, 천혜향, 일반 맥주. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cha Kun's Gewichtsverlauf
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