Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 18,10g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: Конфета Капри, Корова Тётя Мума, Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Гречневая Каша Мамина. Mittagessen: Сливки 20%, Хлеб Вафельный с Чесноком, Творожный Сыр с Зеленью. Abendessen: Монпасье, Суп с Ракушками, Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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