Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 95,92g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 242,05g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный ПРЕМИУМ, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Denmax Брынза Болгарская, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной, Сметана 20%, Лента Индейка Филе с Грудки, Магнит Яблоко, Ягодный Край Фрукты в Желе. Abendessen: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pohudinchik's Gewichtsverlauf
|