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Läuft würde ich sagen 💪
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127,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 40,90g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Babybel Mini Babybel, Harzer Harzer Käse, Selbstgemacht Dinkel-Quark-Brot. Mittagessen: Freshona Festtagsgemüse, Frikadelle, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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xtremekampfwurst's Gewichtsverlauf
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