Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: Сыр Плавленый Блю Чиз, Кофе, Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elena.moiseeva.87's Gewichtsverlauf
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