Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Кунжутное Масло, Фрутоняня Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница, Арахис, Гарнец Овсяное Толокно, Дон Густо Овсяные Хлопья. Mittagessen: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Националь Чечевица Красная. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Iskrablagosti's Gewichtsverlauf
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