Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
107,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 93,67g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 131,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Mittagessen: Помидоры Черри, Sen Soy Ореховый Соус, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Родная Природа Панакота с Маракуйей и Бананом, Шампиньоны Гриль, Семга Запеченная, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Белая Дача Весенний Микс. Snacks/Sonstiges: Виваль Груша в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Gustafsen Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|