Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
82,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 124,94g | Kohlh: 141,37g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Котлета Куриная, Булгур (Вареный), Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Махеевъ Джем Малиновый, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|