Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 45,92g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 138,23g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хлеб Бородинский, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вареники с Творогом, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChaNel_ka's Gewichtsverlauf
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