Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 26,52g | Kohlh: 173,28g.
Frühstück: Сыр Российский, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат Овощной, Granoro Макароны без Глютена . Abendessen: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Чай, Зеленый Чай, Финик. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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