Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 249,78g.
Frühstück: Пастила, Чай Несладкий, Бкк Булочки Фитнес, Геркулес Геркулес Традиционный , Ломтик Солнца Сыр Костромской. Mittagessen: Пастила, Любятово Печенье Мария Традиционное, Овсяноблин с Сыром, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Abendessen: Пастила, Песочное Печенье, Чай Несладкий, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье с Бананом, Чай Несладкий, Чернослив, Овсяное Печенье с Бананом, Ломтик Солнца Сыр Костромской, Чай Несладкий, Бкк Булочки Фитнес, Heinz Пюре Нежная Грушка, Песочное Печенье, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|