Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 25,26g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 54,01g.
Frühstück: Лента Рис с Морковью и Луком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Abendessen: Ветчина, Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastaaasiyaaa's Gewichtsverlauf
|