Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Mestemacher Vollkornbrot (32g), Roggenbrot, Meggle Joghurtbutter, Emmentaler. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Schweine-Schnitzel. Abendessen: Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Birnen, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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