Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 100,08g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Snickers Батончик, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Борщ. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой, Говядина Отварная, Рот Фронт Птичье Молоко, Атаг Конфеты Чистое Золото, Сахар, Чай, Конфета, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Говяжья Жареная, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lisaokay's Gewichtsverlauf
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