Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Морская Планета Форель Слабосолёная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Фетакса, Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо, Крабовые Палочки Охлаждённые, Банан. Snacks/Sonstiges: Сушки Кроха Ванильные, Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Gold Food Арахис Очищенный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|