Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2012
|
109,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 90,62g | Eiw: 143,66g | Kohlh: 248,26g.
Frühstück: Trockene oder Harte Salami, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Gekochtes Ei, Roggenbrot. Mittagessen: Linsensuppe, Roggenbrot, Bockwurst. Abendessen: Lachsschinken, Hähnchenbrust, Doppelrahmstufe, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Rührkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
XXLMike's Gewichtsverlauf
|